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クレイジーフィットネス(Crazy Fitness)振動マシンを購入!効果や使い方など

      2016/08/23

通販病にかかっている知り合いの家においてあったブルブル振動するマシーン。あー、すぐ飽きるのにまたまたまたまた買っちゃったのねと思いつつ使わせてもらったらですね、これがすごくいい!10分✕2セットやらせてもらっただけで次の日筋肉痛になってました。これヤバいなってことで早速検索してみると約3万くらいで売ってたので即ポチっとな。それが約1年前のことです。ここでは1年間使ってきたブルブル振動マシン「クレージーフィットネス(Crazy Fitness)」の効果や使い方、価格や売ってるお店について書いていきます。

クレイジーフィットネス(Crazy Fitness)振動マシンの商品情報

価格: 定価468000円(らしいですが実売3~4万くらいです)
サイズ: 高1220×幅695×奥行き735
重さ: 約45kg
対応体重: 120kgまで
消費電力: 200W
使用温度: 15℃~40℃
使用湿度: 30~70%
製造国: 中国
付属品: 本体パーツ、工具、ネジ類、取扱説明書

組み立て式です。輸入物の機械なので簡単に翻訳してくれたんだと思いますけど説明書がちょっと読みにくい(汗)。説明書のサイズでは1200✕700✕740と約で表記されてて大雑把?な感じ。ほか写真も荒いですしフォントも見づらかったりします。ですが組み立て方と使い方はしっかりわかるので問題ありません。

価格は定価が恐ろしい額ですが私は楽天最安値のお店で28900円(税込)にて購入しました。送料が3800円かかるのでそこそこ高くなります。amazonにも売ってますが39800円+送料とだいぶ差がありました。購入されるなら楽天がおすすめです。

【楽天最安値】クレイジーフィットネス販売店

 

クレイジーフィットネス(Crazy Fitness)振動マシン本体について

クレージーフィットネス(Crazy Fitness)振動マシンクレージーフィットネス(Crazy Fitness)振動マシン パネル部クレージーフィットネス(Crazy Fitness)振動マシン説明書

70cm四方くらいと結構な場所取るので我が家ではベランダに置いてあります。季節によって使用条件からはずれることもありますが問題なく使えています。

クレイジーフィットネス(Crazy Fitness)振動マシンを使ってみた感想

人間が乗って震える機械なのでそこそこデカイ。ので上でも書きましたが私の家では外に置いてあります。最初半年くらいで壊れるんだろうなと思ってましたけど、1年間毎日1~2回使っても壊れることなく元気に動いてくれてるので問題ないはず。仕事がデスクワークなこともあり小休憩でこれ使って筋肉を適度に動かせるので非常に助かってます。人間の脂肪燃焼が始まるのは運動し始めて20分後くらいから、と聞いたことありますが、これに20分乗ってからジョギングなどすれば最初から燃焼してくれそうですね。毎日クレイジーフィットネス使ってきてそれ以外運動らしきことはほとんどしてませんでしたが(最近ジョギングスタートしてますが)、ちょっと前山登りした時も「きっつー!」となることもなく動けたので効果あるんだと思います。壊れたらまた買います。

クレイジーフィットネス(Crazy Fitness)振動マシンの説明書内容と使い方

コンソールボックスの名称と機能

クレイジーフィットネス(Crazy Fitness)振動マシン説明書機能解説1

クレイジーフィットネス(Crazy Fitness)振動マシン説明書機能解説2

体脂肪測定の手順
1-性別設定

「プログラム選択」に「1」が表示されるまで「A」ボタンを押し続ける
「TIME」にも「1」が表示されるので「SPEEDの+か-」ボタンで設定
(1・・男、2・・女)

2-年齢設定

「TIME」ボタン押すと「20」が表示されます(20歳のこと)
「SPEEDの+か-」ボタンで自分の年齢を設定

3-身長設定

「TIME」ボタンを押すと「1.70」と表示されます(1.7メートルのこと)
上と同じように体重を設定

4-体重設定

「TIME」ボタン押すと「70」と表示(70kgのこと)
上と同じように体重を設定

5-体脂肪率測定

表示板に「---」と出たら設定完了
左右手すりの金属部分をつかむと5秒くらいで体脂肪率が表示されます

オートプログラムについて

「A」ボタンを押すと「プログラム」部分に「P1」「P2」「P3」とでます
P1・・・通常モード
P2・・・ソフトモード
P3・・・ハードモード
好きなモノを表示させ「P」ボタンを押すと開始します。
1分毎にスピードが変わりつつ10分間1セット動きます。

 

クレイジーフィットネス(Crazy Fitness)振動マシンのエクササイズ例

クレイジーフィットネス(Crazy Fitness)振動マシン運動例1

クレイジーフィットネス(Crazy Fitness)振動マシン運動例2

クレイジーフィットネス(Crazy Fitness)振動マシン運動例3

クレイジーフィットネス(Crazy Fitness)振動マシン運動例4

 



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