毎日のデスクワーク。営業なんかより座って仕事してるだけなんだから楽に思えるかもしれないんですが、体への負担はこっちのが重大だったりするんですよね～。ありきたりなところだと「痔」とかそうだし、血流が悪くなる、骨にも悪影響がある、など立ち仕事のほうが人間の体にとっては健康らしいですよ。ソースはオーストラリアのシドニー大学と北海道大学教授の発表。６時間以上のデスクワークは心臓病とか心筋梗塞とか引き起こす確率が2割あがる、座り仕事の人はそうじゃない人に比べて肺がん発生率が3割アップ、などのデータが公表してるようです。怖っ！人間は本来立っているほうが健康的らしい。２足歩行生物ですもんね。身体がそういう作りになってるんだから道理ってものです。
私も毎日８時間くらいデスクワークしてるんで早死しそう(汗) じゃ立ってデスクワークすれば問題解決だよね！ってことで作業面が高い机さがしてみたらこんなのがありました。
エルゴトロン「WorkFit-TL」
カラー： ブラック、ホワイト
重さ： 28 Kg
サイス： 幅85.1×高21cm
売り上げランキング: 41,381
高い！
でも、これなら今使ってるデスク上に設置するだけで高さを上げ下げできるようになります。1時間くらい作業したら低くして10分座り作業→また戻すなんて使い方もお手軽にできるっぽい。他にも高さを調整できる商品あるんだけど、ワンタッチで簡単に上げ下げできるのはこれだけみたい。でも高い！(汗)
利用例↓
かなりしっかりしてる。７万もするんだから当然か(汗) とても買えないプライスなので現実的には50分座り作業したら10分ストレッチとかする、って対処方法になりそうだけど、なかなか続かないんですよね～。つい一切椅子から動かずに作業し続けちゃったり・・・。その点これなら最初から立ち状態にできるのがいい。そんなわけで、いつか「WorkFit-TL」が買えるようになったときのためにここにメモっておきます。
20万くらいするめっちゃ高い椅子をそのうち絶対買ってやるぞ～！と思ってたんですけど、それ買うなら立った状態でもできる高さ調整可能なデスク買ったほうがいいかもしれない。どんなにいい椅子でも座ってる状態が体にいいことはないみたいですからね。高い椅子からすればこんなの安いもんです。もし買えたら記事書きます。
